Cuanta mas conciencia pongas en las cosas que haces en tu vida, mas el inconsciente no estará presente.
El cerebro no puede poner conciencia en todas las cosas que hago. Pero cuanta mas atención pongo, menos procesos inconscientes tengo
¿Que me ha sucedido en las horas o días precedentes que me ha desestabilizado? Es un buen punto de conciencia.